很多女性都会对排卵期特别在意和关注，有时候因为自己对排卵期各种症状不是特别清楚的时候，都会特别恐慌。那么，排卵期会不会出血呢？如何预防和保健呢？
排卵期出血指的是在月经中期，即排卵期，雌激素水平会出现短暂下降，使部分子宫内膜失去激素的支持而脱落引起有规律性的阴道出血，中医学称之为“经问期出血”。
排卵期出血对身体没有多大影响，一般不需要治疗。有些女性反映，月经期过后阴道还经常会出血，虽然量不多，也没有异味，但是出现下腹轻微疼痛。到医院检查被诊断为排卵期出血。有关专家对此发表了看法，他们认为排卵期出血通常由于卵泡破裂，不能维持子宫内膜生长，引起子宫内膜表层局部溃破、脱落，而发生突破性的少量出血，一般持续几小时或几天会自动停止。
但是由于排卵时盆腔内有浆膜性、血性渗出或少量血液积聚所致，所以会有下腹疼痛不适的感觉，一般持续几个小时，个别患者可持续2～3天。但是，如果出血多如正常月经量，或时间超过5天，就需到医院检查，以排除其他疾病，如阴道、宫颈、子宫内膜及卵巢的病变。
那么，排卵期出血如何预防和保健呢？
1、 女性要了解排卵期出血的预防和保健。首先必须了解和掌握月经生理知识和卫生知识，跟一般月经期一样，排卵期出血期间也应该注重保健及卫生。
2、 女性在月经来潮前14天左右的排卵期，应注重饮食的调节，以免使出血增多和时间延长，禁食辛、辣、燥等刺激性食品。
3、 要做好排卵期出血的预防和保健。出血期间要保持局部清洁，防止感染;应避免过度劳累，多休息;腹痛重时可予腹部热敷;同时保持情绪稳定。平素加强体育锻炼，增强体质。
以上就是对排卵期出血情况和预防调理的介绍，希望可以帮助女性朋友解决心中的疑惑。